<div id="msgcns!CDB9090F263C4885!707" class="bvMsg"><div>是因為季節變化的關係嗎</div> <div>最近總覺得我像是被吸光陽氣的乾屍</div> <div>今天早上連起床的力氣都沒有</div> <div>算起來明明就睡很多啊</div> <div>還是我已經是殘枝枯木了</div> <div>心態就像等待盡頭的病人</div> <div>我想我的身體沒有問題</div> <div>有問題的是我的心理狀態</div> <div>唉~~我到底是哪裡有問題</div></div>
怎麼了?
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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!S4L10EucSERhjBZHGr8RNA--/article?mid=199 為什麼秋冬容易傷感，解開秋冬鬱卒之謎 光與溫度對人體有著極為重要的影響，充足的光照與適當的溫度會刺激大腦分泌出令人情緒高昂與精神充沛的化學物質。一旦入秋冬，陰沉日增，日照時間與程度驟減，使大腦底部松果體分泌的「退黑激素」大幅增加。 當「退黑激素」分泌過多時，非但會誘人慵懶嗜睡，更會使人心情低落、憂鬱傷感。此外，「退黑激素」上有抑制甲狀腺素、腎上腺素的分泌作用，促使人體細胞工作激素減少，生理激素濃度相對降低，形成某種程度的精神渙散和傷感易怒，也相對使機體出現各種不適症。